Urogynekologická terapie
Vyšetření a terapie pánevního dna u žen
Pociťujete, že kondice svalů pánevního dna po porodu či i v pozdějším věku již není co bývala?
Uniká Vám moč při sportu?
Tyto problémy lze řešit cílenou fyzioterapií.
Projevy poruchy svalů pánevního dna:
- Inkontinence moči/stolice
- Bolestivá menstruace
- Bolesti v oblasti pánve, křížové oblasti či kostrče
- Sexuální dysfunkce
Ač to je část těla, která není vidět, tak na ní prosím nezapomínejme! Její funkčnost je velmi důležitá!
V první řadě je nezbytné naučit se svaly vnímat a izolovaně je zapojovat. Ale není to jen o neviditelném cvičení svalů pánevního dna, protože úspěšnost léčby závisí i na ostatních faktorech – postavení chodidel, kyčlí a pánve. Tudíž je nezbytné zapracovat i na samotném držení těla.
Vyšetření pánevního dna probíhá per vaginam (přes pochvu) a osvětlí tak, zda s pánevním dnem správně pracujete, jaká je jeho svalová síla, jaká je výdrž kontrakce pánevního dna a zda je pánevní dno schopno relaxace.
Po vyšetření se nastaví ideální terapie (s pomůckami či bez nich), kterou si následně cvičíte doma v rámci běžných denních aktivit. Efekt terapie se projeví do několika týdnů až měsíců.
Při terapii pánevního dna se automaticky zaměřuji i na stav, popřípadě terapii přímého břišního svalu (rozestup či diastázu).
Bc. Zuzana Bakulová
Ke každému klientovi přistupuji individuálně, s respektem a vysokou dávkou empatie. Při aktivní spolupráci se můžeme těšit na dobré výsledky.
